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原子習慣 2

閱讀筆記|原子時間(아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘)

來自一位韓國時間管理達人-柳韓彬的一本書籍,《原子時間》是一本鼓勵你善用下班後的四個小時來開創更多可能的一本書。 發現這本書的作者是韓國人的時候,忍不住好奇的去找了這本書原本韓文的名稱:아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 大致翻譯的話,大概是「可以改變早晨的晚間routine的力量」其實比起原子時間,我覺得韓文的書名反而更可以快速地瞭解作者想要表達的內容XDD 不過大概是因為「原子習慣」長時間在排行榜上的關係,比起直接翻譯書名,「原子時間」的採用,更可以引起大部分的人的注意吧。不得不說我也是因為看到這個跟「原子習慣」名稱類似,因此突然覺得會不會是系列書籍才開始閱讀的,如果這樣說起來的話,這個書名取的超成功的呀(笑) 1. 改變之前,先問自己四個問題!-誰說上班日只能是上班日 在這個段落裡面,作者提到了「要有什麼規劃的話,為什麼一定要等假日呢?」其實下班後也有大概4個小時屬於自己的時間,..

Books/閱讀筆記 2022.10.11

閱讀筆記|原子習慣

一本佔據誠品排行榜書架上第一名的書,在看到他是第一名的時候,就已經讓我決定買下它,當然稍微翻了下內容,加上看了封面封底的一些書評後,也加深了我想買這本書的念頭,畢竟大家都說了一些什麼這是可以改變人生的一本書,之類的這種神奇的話XD 總之買回去之後,開始看的那天發現這本書其實寫的超級淺顯易懂!因為很容易一直讓人閱讀下去,沒有什麼卡住的障礙。所以我好像花了3-4天(每次看的時間不等)左右就把這本書看完了!(降低大家的閱讀障礙,讓大家可以無痛地繼續讀完這本書,我覺得也是作者認真設計的結果) 實際看完之後我覺得這是一本可以寫一些反思的書,然後可以寫一個我想要嘗試看看的計畫,試著透過嘗試來加深這本書帶給我的影響! 而且意外地透過跟朋友的討論讓我認真思考了一下這本書的內容,我發現這本書雖然提到了很多淺顯易懂的內容,但是的確運用了許多心理學的知識,所以都是還可以再挖深的一本書。但也有可能是因為這些我..

Books/閱讀筆記 2022.10.07
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